突发心梗自救法：含服硝酸甘油 速打120
血管就像人体的“生命通道”，负责输送氧气和营养，带走代谢废物。但不良的生活方式，使得我国心脑血管疾病的患病率逐年上升。国家心血管病中心数据显示，我国心血管疾病患者已超3亿人。
突发急性心肌梗死在家时如何自救？专家指出，除了拨打“120”急救电话，患者应选择平卧休息，并及时含服硝酸甘油。
北京大学人民医院心内科主任医师 刘健：硝酸甘油在舌下含服，经过舌静脉快速入血，它起效的时间是5分钟，如果能缓解代表心绞痛，如果不能缓解意味着是心肌梗死，而硝酸甘油含服需要次数，一次不行再来第二次，如果超过两次仍然不缓解，这个时候需要尽可能早到医院完成(冠脉)造影，植入支架开通动脉。
专家表示，高血脂、高血压、高血糖等，是引发血管疾病的高危因素。此外，饮食重油重盐重糖，烟酒不离身、久坐不动、睡眠少且有遗传家族史的人更要注意心脑血管风险。
北京大学人民医院心内科主任医师 刘健：如果每天睡觉少于5个小时，相比于7到8小时睡眠的人心肌梗死的风险高好几倍。同时，焦虑紧张情绪也是发生冠心病和加重冠心病导致心梗的重要危险因素。
专家表示，心血管疾病可防可治。患者控制好血压、血糖、血脂，并戒烟、控制体重，可以显著降低心血管病风险；对于已经确诊的患者，应坚持服用阿司匹林和他汀降脂药物，避免心肌梗死的发生。(央视财经)
womenshuoribenderenkouyouhenduodewenti，danwomenxianzaideshengyulvbiribenhaiyaodi20%，erqiewomendeshengyuchengbenbiribenyaogao。xiangduiwomendeshouru，womendeshengyuchengbenjihushiquanqiuzuigaode，genhanguochabuduo。beiouguojiashigulishengyudemofan，shengyujianfuzhengcefeichanghao，zheshiwomenyaokaolvde。我(wo)们(men)说(shuo)日(ri)本(ben)的(de)人(ren)口(kou)有(you)很(hen)多(duo)的(de)问(wen)题(ti)，(，)但(dan)我(wo)们(men)现(xian)在(zai)的(de)生(sheng)育(yu)率(lv)比(bi)日(ri)本(ben)还(hai)要(yao)低(di)2(2)0%(%)，(，)而(er)且(qie)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)育(yu)成(cheng)本(ben)比(bi)日(ri)本(ben)要(yao)高(gao)。(。)相(xiang)对(dui)我(wo)们(men)的(de)收(shou)入(ru)，(，)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)育(yu)成(cheng)本(ben)几(ji)乎(hu)是(shi)全(quan)球(qiu)最(zui)高(gao)的(de)，(，)跟(gen)韩(han)国(guo)差(cha)不(bu)多(duo)。(。)北(bei)欧(ou)国(guo)家(jia)是(shi)鼓(gu)励(li)生(sheng)育(yu)的(de)模(mo)范(fan)，(，)生(sheng)育(yu)减(jian)负(fu)政(zheng)策(ce)非(fei)常(chang)好(hao)，(，)这(zhe)是(shi)我(wo)们(men)要(yao)考(kao)虑(lv)的(de)。(。)
巩固消费回暖好势头
神舟十六号乘组是该阶段迎来的首个乘组，由1名首批航天员和2名第三批航天员组成。#神十六3名航天员3种类别#：航天驾驶员景海鹏和航天飞行工程师朱杨柱来自航天员大队，主要负责直接操纵、管理航天器，以及开展相关技术试验；载荷专家桂海潮是北京航空航天大学的一名教授，主要负责空间科学实验载荷的在轨操作，在科学、航天工程等领域受过专业训练且具有丰富操作经验。为他们加油，祝一切顺利！
